fett bra förbränning

Hur många kalorier förbränner man i genomsnitt under ett 20-minuters långt samlag, med normal sexuell aktivitet?
Ca. 100

Förklaring
Många vill säkert påstå att sex är en av de roligaste och säkraste aktiviteterna som finns - om man kommer ihåg att använda kondom. Det får upp pulsen och både trimmar och stretchar nästan alla kroppens muskler - allt som allt ett njutbart alternativ till gymmet. En kvinna (60 kg) och en man (80 kg) förbränner ca. 100 kalorier var under ett 20-minuters samlag, om pulsen hålls på 100 slag/minut. Är pulsen däremot 140 slag/minut blir förbränningen nästan den dubbla.
Sex e ju bra på alla sätt o vis! haha


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0