fett bra förbränning
Hur många kalorier förbränner man i genomsnitt under ett 20-minuters långt samlag, med normal sexuell aktivitet?
Ca. 100
Förklaring
Många vill säkert påstå att sex är en av de roligaste och säkraste aktiviteterna som finns - om man kommer ihåg att använda kondom. Det får upp pulsen och både trimmar och stretchar nästan alla kroppens muskler - allt som allt ett njutbart alternativ till gymmet. En kvinna (60 kg) och en man (80 kg) förbränner ca. 100 kalorier var under ett 20-minuters samlag, om pulsen hålls på 100 slag/minut. Är pulsen däremot 140 slag/minut blir förbränningen nästan den dubbla.
Sex e ju bra på alla sätt o vis! haha
Ca. 100
Förklaring
Många vill säkert påstå att sex är en av de roligaste och säkraste aktiviteterna som finns - om man kommer ihåg att använda kondom. Det får upp pulsen och både trimmar och stretchar nästan alla kroppens muskler - allt som allt ett njutbart alternativ till gymmet. En kvinna (60 kg) och en man (80 kg) förbränner ca. 100 kalorier var under ett 20-minuters samlag, om pulsen hålls på 100 slag/minut. Är pulsen däremot 140 slag/minut blir förbränningen nästan den dubbla.
Sex e ju bra på alla sätt o vis! haha
Kommentarer
Trackback